Unser Angebot für Schulen

Wir lernen alle ein Leben lang. Nie war es so leicht, sich selbst etwas Gutes zu tun und diese Impulse direkt frisch in sein Lehr- und Lernumfeld zu übertragen. Unsere kurzweiligen Formate sind Beitrag zur persönlichen Stärkung und Entwicklung der LehrerInnen und ErzieherInnen, gleichzeitig auch Inspiration zur Anwendung im Unterricht für alle Klassenstufen. Basierend auf Erkenntnissen der positiven Psychologie und Neurowissenschaften geben wir euch wichtige Impulse und unterstützen euch mit Beispielen, Übungen, Reflektionen und gemeinsamen Diskussionen darin, Strategien zu finden, wie die Erkenntnisse im Alltag dauerhaft umgesetzt werden können.

Die Workshops für LehrerInnen, ErzieherInnen und ReferendarInnen sind virtuell und auf einen Zeitansatz von 3 Stunden angelegt. Wir setzen auf eine Gruppengröße von bis zu 20 TeilnehmerInnen, um vertrauensvolle Interaktion, Reflektion sowie das Eingehen auf individuelle Fragestellungen sicherzustellen.

Was erwartet euch konkret? Unsere Workshops sind ein kurzweiliges Wechselspiel zwischen der verständlichen Vermittlung von wesentlichen Erkenntnissen der Wissenschaft (z.B. biologische Grundlagen zum Phänomen Stress), persönlichen Reflektionen sowie Austausch von Erfahrungen im Team und einfachen Übungen zur Integration von hilfreichen Veränderungen in den Alltag. Gleichzeitig sind die Impulse so angelegt, dass ihr neben der persönlichen Erfahrung auch Ideen an die Hand bekommt, wie ihr euer Erlebnis auch in euer Kollegium bzw. in euren Unterricht mitnehmen könnt, um die Impulse weiterzuverbreiten.

Terminanfragen und sonstige Rücksprachewünsche könnt ihr hier an uns senden.

Fit für die Zukunft

WARUM? Die Auswirkungen der Digitalisierung, die zunehmende Veränderungsgeschwindigkeit, globale Krisen und die aktuellen gesellschaftlichen Herausforderungen stellen neue Kompetenzanforderungen an uns Menschen. Der Mensch rückt mehr in den Mittelpunkt und leistet den wesentlichen Beitrag dazu, innovative und kreative Lösungen auf technologischer Basis in heterogenen Teams zu entwickeln. Dies gelingt mit den #futurefit-Kompetenzen.

WAS? Wir schauen uns an, wie sich die Welt weiter verändert, welche Implikationen das für die Arbeitswelt hat und welche wesentlichen Kompetenzen der Mensch in Zukunft braucht, um für die Zukunft bestens gerüstet zu sein. Lernt, wie ihr eine aktiv-konstruktive Haltung einnehmen könnt, emotionale Intelligenz und Widerstandskraft entwickelt und wie ihr euer persönliches Potenzial voll entfaltet. Ziel des Workshops ist es, euch Impulse und Tools an die Hand zu geben, die euch dabei unterstützen, mit den Herausforderungen der Zukunft klar zu kommen und über euch hinaus zu wachsen.

Stärke deine Resilienz

WARUM? Die heutige Zeit mit all ihren persönlichen und gesellschaftlichen Herausforderungen verlangt einiges von uns ab. Schwierige Situationen aktiv zu meistern, mit einer konstruktiven Haltung eine Gestalterrolle des eigenen Lebens einzunehmen und die persönlichen Widerstandskräfte zu stärken ist erlernbar und macht fit für die Zukunft.

WAS? Wir geben euch wichtige Impulse, um eure eigenen Widerstandskräfte zu erkennen und weiter zu entwickeln. Lernt, welche Rolle eure Haltung, eure Sicht auf die Welt, emotionale Intelligenz und die Fähigkeit aus Fehlern zu lernen bei der Entwicklung von Resilienz spielen und wie ihre diese Fähigkeiten stärken könnt. Ziel des Workshops ist es, euch Impulse und Tools an die Hand zu geben, die euch dabei unterstützen, Erfolge länger und bewusster zu feiern und euch von Rückschlägen und Niederlagen schneller zu erholen.

Mit voller Energie durch den Alltag

WARUM? Unsere Welt dreht sich gefühlt immer schneller. Die Corona-Krise, Social Distancing, unendliche viele zu treffende Entscheidungen, aber auch die vielen persönlichen Herausforderungen des Alltags können belastend wirken und zu dauerhaften Stresssymptomen führen. In diesem Workshop lernt ihr daher effektive Tools und Konzepte kennen, wie ihr gestärkt durch die Krise kommt und was ihr für ein glückliches und gesundes Leben tun könnt.

WAS? Wir geben euch wichtige Impulse dazu, was ihr tun könnt, um langfristig gesund und fit zu bleiben und aus dem ewigen Stresskreislauf zu entkommen. Versteht, wie schädlich Multitasking für euch ist und wie ihr mehr Achtsamkeit in den Alltag integrieren könnt. Erfahrt, wie ihr durch eure Ernährung, Pausen und einen gesunden Schlafrhythmus aktiv zu eurer Gesundheit beitragen könnt und wie wichtig es ist, viel von den Dingen zu tun, die euch Freude bereiten.

Lebens- und Karriereplanung (Angebot für SchülerInnen ab Stufe 10)

WARUM? Ein aktives Auseinandersetzen mit Werten, Vorstellungen und Wünschen hilft essenziell dabei, Ziele auch wirklich zu erreichen. Je konkreter das Wissen um aktuelle Entwicklungen in der Arbeitswelt, Jobs der Zukunft, Gehälter und neue Arbeitsmodelle aber auch das Verständnis über das eigene Potenzial und persönliche Prioritäten ist, umso gezielter kann man nach Lösungen suchen und seinen Traumjob finden oder erschaffen.

WAS? Wir geben euch wichtige Impulse und Fragestellungen, die euch dabei unterstützen, zu erkennen, was euch wirklich wichtig ist und wie ihr nach euren ganz persönlichen Maßstäben erfolgreich sein könnt. Versteht, wie ihr eure Potenziale entfalten könnt, erkennt eure Stärken und was euch im Leben wirklich wichtig ist. Darüber hinaus lernt ihr, was ihr für eine gesunde Lebensbalance tun könnt, wie ihr eure Pläne flexibel an Veränderungen anpasst und wie ihr euer Leben nach euren Vorstellungen gestalten könnt.

Auf der Suche nach Material für euren Unterricht?

Bald findet ihr hier einen Link, wo ihr unser Material zu #futurefit-Kompetenzen downloaden könnt.